-> OSTERPAUSE 2024: KALENDERWOCHE 12 bis KALENDERWOCHE 14 <-


Feste Yogakurse ab Januar 2024 ( jeweils 10 Termine)
Dienstag Mittwoch Donnerstag
10:45 - 12:00 Yoga für den Rücken (noch Plätze frei) 10:45 - 12:15 Hatha-/Yin-Yoga KOMBI im wöchentl. Wechsel (belegt)
17:00 - 18:15 Yoga für den Rücken (noch Plätze frei)
18:30 - 20:00 Hatha-/Yin-Yoga KOMBI im wöchentl. Wechsel (belegt) 18:30 - 20:00 Hatha-Yoga (noch Plätze frei)

 

 

Die Kurstermine ab Januar 2024:

Yoga für den Rücken (dienstags 17:00 – 18:15)
09.01./16.01./23.01. (<-ausgef.)/30.01./06.02./13.02./20.02./27.02./05.03./12.03./19.03. (<-Nachholtermin)

Yoga für den Rücken (mittwochs 10:45 – 12:00)
10.01./17.01./24.01./31.01./07.02./14.02./21.02./28.02./06.03./20.03.

Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (mittwochs 18:30 – 20:00)
10.01./17.01./24.01./31.01./07.02./14.02./21.02./28.02./06.03./13.03.

Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (donnerstags 11:00 – 12:30)
11.01./18.01./25.01./01.02./08.02./15.02./22.02./29.02./07.03./14.03.

Hatha-Yoga (donnerstags 18:30 -20:00) (Achtung: dieser Kurs beginnt eine Woche später als die anderen)
18.01./25.01./01.02./08.02./15.02./22.02./29.02./07.03./14.03./21.03.

(In den KW 12 (für Rückenyoga und Hatha-Yoga donnerstags abends: ab KW 13) – KW 14 ist Osterpause, 


weitere Jahresplanung 2024:

KW 15 - 24    alle Kurse (je 10 x)
KW 25 - 31    Sommerpause
KW 32 - 41    alle Kurse (je 10 x)
KW 42 - 43    Herbsferien
KW 44 - 51    alle Kurse (je 8 x)
KW 52 - 2      Weihnachtsferien

  • Das Angebot besteht aus festen Kursen mit jeweiliger Anmeldung für 10 Termine, wenn nicht anders angegeben.
  • Die Kurse finden ab 3 festangemeldeten Teilnehmern statt.
    (Die Kurse werden auch gegeben, wenn nur 1 TN an dem jeweiligen Termin erscheint.)
  • Es gibt auch die Möglichkeit, bei freiem Mattenplatz, Einzeltermine wahrzunehmen.
  • Die Anmeldung erfolgt schriftlich auf einem gesonderten Formular.
  • Reste der Klippekort aus 2023 werden entsprechend dem verbliebenen Wert auf die Kurse angerechnet oder können entsprechend als Einzeltermin verrechnet werden, falls man keinen ganzen Kurs buchen möchte.
  • Durch KYS ausfallende Kurstermine werden nach Absprache an das Ende des Kurses angehängt.
  • Sagt ein TN einen Kurstermin ab, kann dieser innerhalb des gebuchten Kurszeitraums bei freiem Mattenplatz in einem anderen Kurs nachgeholt werden.
  • Es ist möglich, innerhalb des wöchentlichen Kursangebotes zu wechseln, sofern ein Platz frei ist. Einen Anspruch auf einen freien Platz außer dem fest gebuchten gibt es nicht.
  • Es besteht kein Anspruch auf Rückzahlung des Kursentgelts.
  • Alle nötigen Materialien (Matten, Decken, Gurte, Blöcke, Bolster, Faszienrollen usw. werden zur Verfügung gestellt und Tee gibt’s auch :-)

 

Preise:
               10 x Yoga für den Rücken (75 min.)            1000 DKK
               10 x Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (90 min.)       1200 DKK
               10 x Hatha Yoga (90 min.)                             1200 DKK
                 1 x Yoga für den Rücken (75 min.)               120 DKK
                 1 x Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (90 min.)         140 DKK
                 1 x Hatha Yoga (90 min.)                               140 DKK

zahlbar vorab in: bar, Überweisung, MobilePay, Paypal, Kartenzahlung

 

Die Yogakurse finden in der Lysabildgade 48 auf Sydals statt. Bei gutem Wetter gern auch mal im Garten oder am Strand.

 

Alle Kurse, Massagen und Veranstaltungen finden (wenn nicht anders angegeben) z.Zt. noch in deutscher Sprache (und bei Bedarf in englisch und in dänisch auf mittlerem Niveau - es gibt aber immer liebe Helferlein im Kurs) statt.

 

Hatha-Yoga:
Anfangsentspannung, Sankalpa (Thema der Stunde), Pranayama (Atemübung), Aufwärmen, Asanas, Meditation, ggf. Endentspannung, 3 x OM
Yin-Yoga:
Anfangsentspannung, Asanas ( mind. je 3 Minuten) mit Ausgleichshaltung ( je 1 Minute), Endentspannung
Yoga für den Rücken:
Anfangsentspannung, Aufwärmen, Asanas, Endentspannung

 

WICHTIG: Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung und auf eigenes Risiko.
                  Im Zweifel sollte vor Beginn eine ärztliche Abklärung erfolgen!