*** DIE ANMELDEPHASE FÜR DEN NÄCHSTEN BLOCK STARTET JETZT***
Ab KW 05 geht es wieder los - (in KW 07 ist Pause)

Kurser er på tysk eller engelsk, lidt dansk og en mix af all tre sprog :-) Bare skriv til mig - vi finder en løsning!

Die Kurstermine ab Januar 2026 (KW 05-13):
8 Termine (KW 07 ist Pause), der Dienstagskurs hat 9 Termine.
In KW 04 finden die Nachholtermine statt.

Yoga für den Rücken (dienstags 17:00 – 18:15) (9x)
20.01./27.01./03.02./17.02./24.02./03.03./10.03./17.03./24.03.

Yoga für den Rücken (mittwochs 11:00 – 12:15)
28.01./04.02./18.02./25.02./04.03./11.03./18.03./25.03.

Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (mittwochs 18:30 – 20:00)
28.01./04.02./18.02./25.02./04.03./11.03./18.03./25.03.

Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (donnerstags 11:00 – 12:30)
29.01./05.02./18.02./26.02./05.03./12.03./19.03./26.03.

Yin-Yoga NUR für Männer (donnerstags 15:00 – 16:15)
29.01./05.02./18.02./26.02./05.03./12.03./19.03./26.03.

Yin-Yoga (donnerstags 18:30 – 20:00)
29.01./05.02./18.02./26.02./05.03./12.03./19.03./26.03.

weitere Jahresplanung 2026:
Osterferien: KW 14-16 (2026)
nächster Block: KW 17-25 (KW 20 ist Pause)

• Das Angebot besteht aus festen Kursen mit jeweiliger Anmeldung für 10 bzw. 7 oder 8 Termine, wenn nicht anders angegeben.
• Die Kurse finden ab 3 festangemeldeten Teilnehmern statt.
  (Die Kurstermine werden auch gegeben, wenn nur 1 TN an dem jeweiligen Termin erscheint.)
• Es gibt auch die Möglichkeit, bei freiem Mattenplatz, Einzeltermine wahrzunehmen.
• Die Anmeldung erfolgt schriftlich auf einem gesonderten Formular.
• Durch KYS ausfallende Kurstermine werden nach Absprache an das Ende des Kurses angehängt.
• Sagt ein TN einen Kurstermin ab, kann dieser innerhalb des gebuchten Kurszeitraums bei freiem Mattenplatz in einem anderen Kurs nachgeholt werden.
• Es ist möglich, innerhalb des wöchentlichen Kursangebotes zu wechseln, sofern ein Platz frei ist. Einen Anspruch auf einen freien Platz außer dem fest gebuchten gibt es nicht.
• Es besteht kein Anspruch auf Rückzahlung des Kursentgelts.
• Alle nötigen Materialien (Matten, Decken, Gurte, Blöcke, Bolster, Faszienrollen usw. werden zur Verfügung gestellt und Tee gibt’s auch :-)

Preise:
               10 x Yoga für den Rücken (75 min.)             1150 DKK
               10 x Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (90 min.)        1400 DKK
               10 x Yin-Yoga (90 min.)                                   1400 DKK
               10 x Yin-Yoga für Männer (75 min.)              1400 DKK
                 8 x Yoga für den Rücken (75 min.)                920 DKK
                 8 x Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (90 min.)         1120 DKK
                 8 x Yin-Yoga (90 min.)                                    1120 DKK
                 8 x Yoga NUR für Männer (75 min.)             1120 DKK
                 1 x Yoga für den Rücken (75 min.)                 140 DKK
                 1 x Hatha-/Yin-Yoga KOMBI (90 min.)            160 DKK
                 1 x Yin-Yoga (90 min.)                                       160 DKK
                 1 x Yin & Klang (120 min.)                                220 DKK
                 1 x Yoga NUR für Männer (75 min.)               160 DKK

                 Personal Training  (pro 60 min.)                      450 DKK
                 Personal Training - Hausbesuch bis 20 km - inkl. Material (pro 60 min.)    550 DKK

                 (alle Preise enthalten 25% Moms -> neue Regelung ab 01.01.2026)

zahlbar vorab in: bar, Überweisung, Paypal, Kartenzahlung

Die Yogakurse finden in der Lysabildgade 48 auf Sydals statt. Bei gutem Wetter gern auch mal im Garten oder am Strand.

Alle Kurse, Massagen und Veranstaltungen finden (wenn nicht anders angegeben) z.Zt. noch in deutscher Sprache (und bei Bedarf in englisch und in dänisch auf mittlerem Niveau - es gibt aber immer liebe Helferlein im Kurs) statt.

Hatha-Yoga:
Anfangsentspannung, Sankalpa (Thema der Stunde), Pranayama (Atemübung), Aufwärmen, Asanas, Meditation, ggf. Endentspannung, 3 x OM
Yin-Yoga:
Anfangsentspannung, Asanas (mind. je 3 Minuten) mit Ausgleichshaltung (je 1 Minute), Endentspannung
Yoga für den Rücken:
Anfangsentspannung, Aufwärmen, Asanas, Endentspannung
Yoga NUR für Männer:
ein Mix aus Kräftigung und Dehnung, Endentspannung
Yin & Klang (siehe Veranstaltungsseite):
Anfangsentspannung, 45 Minuten Yin-Asanas (mind. je 3 Minuten) mit Ausgleichshaltung ( je 1 Minute), 15 Minuten Klangentspannung, 30 Minuten Yin-Asanas (mind. je 3 Minuten) mit Ausgleichshaltung ( je 1 Minute), Endentspannung

WICHTIG: Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung und auf eigenes Risiko.
                  Im Zweifel sollte vor Beginn eine ärztliche Abklärung erfolgen!